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Mindset | Woche 4

AOK Stress im Griff - Zertifikat

Mindset Gesunde Azubis

In der letzten Woche bekommen Sie ihr Zertifikat aus der "Stress im Griff" AOK - Challenge. Zudem gibt es noch einmal eine zusätzliche Portion Motivation. 

AOK Stress im Griff - Zertifikat

Ein wunderschönes Hallo! 😊

wir freuen uns, dass Sie auch in der letzten Woche bei der 4-Wochen-Challenge „AOK - Stress im Griff“ dabei sind. Lassen Sie einmal revuepassieren, was Sie alles in den letzten vier Wochen (!!) gelernt und umgesetzt haben! Sie können wahnsinnig stolz auf sich sein, dass Sie diese vier Wochen durchgezogen haben. Am Ende der Aufgabe, erhalten Sie ihr Zertifikat. Vielen Dank für Ihre erfolgreiche Teilnahme!

Bleiben Sie weiterhin fit, ernähren Sie sich bewusst und erhalten Sie ihr positives Mindset aufrecht. Wir wünschen Ihnen für Ihre Zukunft alles Gute und bedanken uns recht herzlich.

Endspurt – Wie übernehme ich die Verantwortung für meine Gesundheit?

Es liegt nun an Ihnen zu entscheiden, ob dies Tag eins sein wird. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit und arbeiten Sie weiter daran. Behalten Sie Ihre aufgebauten Gewohnheiten bei, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen.  

Buchempfehlung und Zitat der Woche

In der letzten Woche empfehlen wir Ihnen wieder ein Buch: Der Alchimist, von Paulo Coelho.

Dieses Buch zeigt auf, wie man mit der richtigen Einstellung, die für sich richtigen Entscheidungen treffen kann und damit glücklich lebt. Dementsprechend entlassen wir Sie, mit folgendem Zitat aus dem empfohlenen Buch:

“Während ich esse, tue ich nichts weiter als essen. Wenn ich laufe, dann mache ich nichts außer Laufen. Und wenn ich kämpfen muss, dann wird dieser Tag zu sterben ebenso gut sein wie jeder andere. Denn ich lebe weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft. Ich habe nur die Gegenwart, und nur diese interessiert mich. Wenn du immer in der Gegenwart leben kannst, dann bist du ein glücklicher Mensch.” von Paulo Coelho